Salsa

La salsa est une danse improvisée qui respecte des pas de base, et qui se danse généralement à deux, où le garçon guide la fille (parfois mal interprété comme une forme de machisme), mais que l'on peut pratiquer également seul, ou à plusieurs : en ligne (comparsa, salsa suelta), à plusieurs couples (rueda de casino), ou encore un leader et deux partenaires (plus rarement deux leaders et une partenaire), etc.

Outre son côté sensuel, elle regorge de bienfaits pour le corps. La salsa permet de dépenser de façon optimale son énergie. Toutes les parties du corps sont passées au crible, en particulier le dos, le bassin, les épaules et les jambes. A force de pratique, sur des rythmes endiablés, les muscles sont plus toniques et le corps plus souple!